אמא מאמנת - הדברים שלקחתי מהספר

את הספר ראיתי בחנות סטימצקי כמה פעמים בשנים האחרונות וכמובן שגם נחשפתי לתכנים שאפרת לקט העלתה לפייסבוק ולאינסטגרם, אבל משהו שם לא התחבר לי ולכן לא קראתי אותו עד עכשיו. בדיעבד אני מבינה שזה פשוט לא היה הזמן הנכון, וכשהגיע הזמן הנכון, זה היה מדוייק.

ומתי הזמן הנכון אתן שואלות? כשאנחנו משתוקקים באמת לשינוי, אז זה הזמן הנכון.

לפני כשנתיים, רגע לפני שעלינו על מטוס בדרך לחופשה בלונדון, נכנסתי עם הבכור האהוב שלי לסטימצקי וחשבתי לעצמי שזה ספר מעולה להתחיל איתו חופשה חלומית. אחרי שהבן שלי שאל אותי מה משמעות 'אמא מאמנת' והשבתי לו, הוא ממש התנגד שאקנה אותו ואמר לי בנחרצות שאני מושלמת כמו שאני והציע לי לכתוב ספר לאחרים. (:

אז ברור שאני ממש לא מושלמת ושיש לי הרבה עבודה עוד לעשות כדי להרגיש שאני עושה עבודה טובה עם ארבעת הילדים המדהימים שקיבלתי ואני מרימה את הקול וכועסת ולפעמים אין לי סבלנות או כח ואני זקוקה לשקט שלי, אני הרי אנושית כמו כולם אבל בחודשים האחרונים הרגשתי שאני חייבת להשתפר גם בשביל הגדולים שעוד רגע בגיל ההתבגרות וגם בשביל הקטנים יותר שצריכים אמא רגועה ושלווה.

כשנכנסתי להתעניין ולקרוא על אפרת לקט גיליתי שהיא מחוברת לתחום המונטסורי. היא עזרה להקים בית ספר מונטסורי ויש לה ידע רב בתחום. ההתלבטות שלי היתה בעיקר, האם הספר שלה מתמודד עם 4 ילדים. יש הבדל גדול מאוד במשפחתיות צנועה של 4 נפשות להתמודדות עם משפחתיות של 6 נפשות ויותר. הזרועות שאני מושיטה מושטות ליותר אהובים

אבל ברור שהחלטתי לקנות ואם לסכם בדבר אחד: ממליצה לכל אחת !! ספר חובה !

הדברים הכי הכי שלקחתי מהספר:

• את רוצה פרטיות? תני גם את.

• את רוצה שהילד שלך יהיה בטוח בעצמו? היי בטוחה בעצמך! ואם את לא, לכי לעבוד על זה.

• את רוצה שהילד שלך יהיה מאושר? דאגי את להיות מאושרת.

• את רוצה בית ללא צעקות? דבי בטון שאת רוצה לשמוע אצל אחרים.

• הדרך הטובה ביותר להראות לילד שלך שאת מאמינה בו, היא להראות לו את שאת רואה בעיני רוחך כמימוש עתידי של המסוגלות שלו.

• את צריכה ליצור עבור הילדים "אופק" ולהזמין אותם להתנסות. אופק = התמונה שהילד הצליח לדמיין (סיטואציה של הצלחה.)

• הקשבה מלאה כוללת: תשומת לב (אני מתעניינת בילד שמדבר איתי, קשובה וסקרנית), הבנה (אני מגייסת יכולת כדי להבין על מה הילד מדבר), אכפת לי (אני משדרת לילד "אני בעדך, אני אוהבת אותך ולכן אני קשובה לך")

• זהי את השאלה הפשוטה, המיידית והמתבקשת לשאול את הילד כדי להרחיב ולהעמיק את השיח, ומתוך כך גם את הקשר והקרבה ביניכם.

• הקשבה מלאה מלמדת את הילד שהוא ראוי שיקשיבו לו.

• בסיטואציה בה הילד מתוסכל, שאלי אותו "מה קרה", לאחר מכן "מה אתה צריך ממני?"

• זה לא "שלא הצלחנו", אלא "שעוד לא הצלחנו"

• "תתאמן, תנסה, תתקדם. תשתפר" . ככל שתרבי להציע לילד שלך אתגרים ותחזרי על המשפט הזה, ככה הוא מגדיל את הסיכוי להצליח.

• אם את תצליחי לדמיין אותו מצליח, הוא יאמין שהוא יכול.

• העצמאות של הילד היא החופש שלו, החופש להיות הוא.

• כל סיטואציה יומיומית, שגרתית, פשוטה יכולה להפוך להיות מרחב אימוני שבו אני, אמא, מלמדת את הילד שלי מיומנות שאני רוצה שיסגל לו, כדי להרחיב את החופש שלו.

• בחרי ערך, בחרי קוד התנהגות, בחרי דרגת קושי ועכשיו צאי לדרך: התנהגי כפי שאת רוצה להרגיש. בכל התנהגות שלך חשבי דרך אותה דמות. שאלתי את עצמך: מה היא הייתה עושה? מה היא הייתה אומרת?

• חוג אמא - שעה קבועה ביום הקבוע. אל תתני לילדים להגיע למצב שהם נלחמים על תשומת הלב שלך, תני אותה מראש בנדיבות.

• דמי כיס לעידוד יזמות, דחיית סיפוקים, צרכנות נבונה, חשבון, העזה, הבנת מושגים כלכליים, בחירה ועצמאות.

• דייט שבועי עם בן הזוג

• זמן לעצמך

• פעילות גופנית כמגביר אושר

• לוח חזון משפחתי - הזדמנות טובה לחלוק חלומות משותפים ואישיים לכל בני הבית ומטרות שאתם רוצים להשיג יחד כמשפחה.

• אלבום תמונות שנתי.

• המתנות הטובות ביותר אלו חוויות כי הן מתנות שממשיכות לתת.

• ריטואלים משפחתיים

ועוד ועוד,

ספר אימון חשוב, מעמיק, כתוב בשפה שקל ונעים להתחבר ולהזדהות, שאני ממליצה לכל אמא לקרוא.