אינטימיות עם הנשמה

פעם, המילה "לבד" הפחידה אותי.

היא נשמעה לי כמו בדידות, כמו חור בלב שאף אחד לא מצליח למלא. כמו מקום מפחיד, לא בטוח שיכאיב לי.

אבל היום, אני יודעת – יש לבד שהוא מלא באור.

לבד שהוא נוכחות מלאה. מרחב אינטימי שבו הנשמה שלי נושמת, מתרככת, מתענגת מאהבה ותשומת לב.

"הלבד שלך הוא לא ריקנות – הוא מרחב שאלוהים יכול להתגלות בו."

– קרולין מיס

לבד זה כבר לא עונש.

לבד, בשבילי, הפך להיות מקום שבו אני חוזרת הביתה.

בלי מסכות. בלי מטלות. בלי לחשוב איך אני נשמעת.

רק אני, הנשמה שלי והאלוהות שבי, שמתקרבת בכל פעם שאני שותקת.

אני זוכרת לילה אחד, כשגשם ירד בחוץ והבית היה שקט.

במקום לגלול בטלפון, כיביתי הכל. יצאתי לגינה,

הבטתי בשמיים היפים והדלקתי נר.

פתאום שמתי לב שהלב שלי פועם.

המחשבות נרגעו.

והרגשתי כאילו מישהי מחבקת אותי מבפנים.

הרגשתי אהובה. לא בגלל שעשיתי משהו – אלא בגלל שהייתי איתי.

"אל תפחד להיות לבד. שם תמצא את הקול שלך."

– רומי

לבד זו אינטימיות שלא תלויה באף אחד.

זו מערכת יחסים עדינה בינך לבין עצמך – והיא דורשת טיפוח.

כמו כל קשר, גם הקשר שלי עם עצמי צריך זמן, הקשבה, תשומת לב ורכות.

לבד זה לא להתרחק מהעולם – זו דרך להתקרב אליי.

לשמוע את מה שהרעש מסתיר.

להיזכר מי אני לפני שאמרו לי מי אני צריכה להיות.

אני יוצרת לעצמי דייטים קטנים עם עצמי.

לפעמים זו רק מקלחת חמה ונר דולק.

לפעמים זה לכתוב מכתב לעצמי.

לפעמים זה נסיעה ברכב למקום לא ידוע.

לפעמים זו קפיצה קצרה ליער.

לפעמים זו רק כוס קפה במרפסת ושקט.

לפעמים זה שכיבה במיטה, עם enya ברקע.

"האדם שראוי להכי הרבה אהבה הוא זה שאת חיה איתו כל החיים – את."

– לואיז היי

אני רואה את הלבד לא כבדידות, אלא כשיחה פנימית.

לא כהעדר – אלא כנוכחות מסוג אחר.

ואני מגלה שדווקא כשאני איתי – אני מרגישה הכי שייכת, הכי מחוברת, הכי אני.

ובנימה אישית –

גם בזוגיות שלי יש רגעים של לבד.

לבד שמכיל. לבד שמרגיש בטוח. לבד אוהב.

אני יכולה לשבת עם עצמי כשהוא מנגן או ישן,

ולהרגיש שאני לא צריכה להיות בשום מקום אחר.

הלבד הזה מרגש אותי, כי הוא מלמד אותי שבתוך אהבה גדולה –

יש מקום ומרחב בטוח לנשמות שלנו.

ואולי אהבה אמיתית היא היכולת להיות קרובים עד אינסוף, מבלי לאבד את עצמנו לרגע.

ואיך את מרגישה כשהעולם שותק? מי מופיעה שם כשאת לבד?🌸

בחרי להכיר אותה, לדבר איתה ולאהוב אותה.