איך לשלב את כל היכולות שלנו בצורה הרמונית בעבודה ובחיים?

כמה נעים כשההרמוניה נוכחת בחיים ומאחדת כל תחום ותחום בחיינו. זה כמו צליל בלתי נגמר של שלווה שמתנגן בלבנו. לפעמים זה נשמע כמו משהו עליאי כזה, שקשה להגיע אליו אבל האמת היא זאת קודם כל בחירה בתוכינו ואז עשייה אקטיבית שלה. תפילה, רצון ובחירה הם החלק הראשון בשינוי, אבל ללא עשייה אקטיבית - לא יגיע השינוי המיוחל- שינוי שמצריך התמדה, תעדוף ועוד.

;

נבראנו שונים זה מזו, לכל אחד יכולות, נקודות כוח וצרכים משלו וכדי לשלב את כל היכולות שלנו בצורה הרמונית דרוש איזון בין מספר היבטים: מודעות עצמית, ניהול זמן, תיעדוף נכון, גמישות מחשבתית וחיבור בין תחומי הידע והכישורים שלנו.

הנה כמה שלבים שיכולים לעזור לכן לעשות זאת, שלבים שעוזרים לי בתהליך שאני עוברת ואני מקווה שגם יעזרו לכן.

1. מודעות עצמית או במילים אחרות, היכרות עם היכולות שלך – ערכי רשימה של הכישורים והיכולות שיש לך, גם בתחומים מקצועיים וגם אישיים. נסי לזהות איך הם יכולים להשתלב יחד ולחזק זה את זה.

2. תיעדוף והתמקדות – לא כל היכולות צריכות להיות מופעלות באותו זמן. בחני אילו מיומנויות הכי רלוונטיות למשימות מסוימות ואיך ניתן לשלב ביניהן בצורה שתביא לתוצאה הטובה ביותר.

3. איזון בין תחומים שונים – חפשי נקודות השקה בין היכולות שלך. למשל, אם את מורה להוראה מותאמת ויש לך גם יצירתיות גבוהה, אפשר לשלב שיטות הוראה חדשניות שמבוססות על משחקים ודמיון.

4. למידה ושיפור מתמיד – יכולות שלא מתורגלות נחלשות עם הזמן. הקפידי להקדיש זמן ללמידה והעמקה בתחומים שבהם את רוצה להשתפר כדי לשפר את הסינרגיה ביניהם.

5. גמישות ופתיחות לשינויים – לפעמים הדרך שבה שילבת יכולות עד כה עשויה להשתנות. חשוב להיות פתוחה לניסיונות חדשים ולחיפוש דרכים חדשות לחבר בין הכישורים שלך.

6. מודעות רגשית וניהול אנרגיה – חשוב גם להכיר את מגבלותייך ולא להתיש את עצמך. איזון בין עבודה, מנוחה ותחביבים מאפשר תפקוד הרמוני יותר.

כל אחד מהסעיפים דורש מחשבה מעמיקה, קחי לעצמך זמן להעמיק ולדייק כל אחד מהסעיפים וזכרי שהייחודיות שלך תופעל באמצעות הסינרגיה בין היכולות שלך. לכל יכולת יש סיבה, כל מתנה שקיבלת וטיפחת אמורה להיות חלק בלתי נפרד ממך ולכן חשוב לתת לזה מקום בכל תחום בחייך

למה?

כי השילוב של היכולות שלנו בחיי היומיום, בקריירה, בזוגיות ובמשפחתיות - יאפשר לנו להרגיש הרמוניה.

רוצות דף מסודר לעבודה אישית והתמקדות?

והנה קובץ לילדים

בהצלחה!